Die richtige Griffweite ist entscheidend für eine effiziente und kraftvolle Paddeltechnik. Um die optimale Griffweite zu finden, legt man das Paddel quer auf den Kopf und greift den Schaft mit beiden Händen. Die Hände sollten dabei gleich weit von den Paddelblättern entfernt sein. Wichtig ist, dass der Winkel zwischen Ober- und Unterarm etwa 90° beträgt. Diese Position ermöglicht ein ideales Hebelverhältnis, das nicht nur die Kraftübertragung verbessert, sondern auch die Belastung auf Arme und Schultern reduziert. Mit der richtigen Griffweite paddelt man effizienter und schont gleichzeitig die Muskulatur.
