Am 18. Mai 2023 fand ein Miniworkshop zur Vorwärtsschlag Technik statt, der von unseren engagierten Mitgliedern Regine und Thomas geleitet wurde.
Der Technikkurs zog vier Mitglieder an, darunter auch einige unserer neusten Vereinsmitglieder. Es war großartig zu sehen, wie viele von euch das Interesse an der Verbesserung ihrer Kanutechnik zeigen!
Regine und Thomas haben uns mit ihrer Expertise und ihrer Begeisterung für den Kanusport durch den gesamten Workshop geführt. Sie legten besonderen Fokus auf die Rotation des Oberkörpers und die Bedeutung der Beinarbeit. Dies ist für viele Nicht-Kanuten überraschend, da oft gedacht wird, dass der Paddelschlag hauptsächlich mit den Armen ausgeführt wird. Die Erkenntnis, dass die Körperrotation und die Beinarbeit eine entscheidende Rolle spielen, hat das Verständnis für eine effektive Paddeltechnik erheblich erweitert.
Während des Workshops wurde intensiv geübt und die Teilnehmer erhielten individuelles Feedback, um ihre Technik zu verfeinern. Regine und Thomas achteten darauf, dass jeder Teilnehmer die richtige Körperhaltung und die korrekte Paddelbewegung verinnerlichte. Die Stimmung auf dem Wasser war voller Energie, während alle ihr Bestes gaben, um ihre Fähigkeiten zu verbessern.
Nachdem der Workshop erfolgreich abgeschlossen war, versammelten wir uns in gemütlicher Runde am Bootshaus, um den Tag ausklingen zu lassen. Bei einem erfrischenden Kaltgetränk wurden Erfahrungen ausgetauscht und über das Gelernte gefachsimpelt. Es war eine wunderbare Gelegenheit, sich besser kennenzulernen und sich über die gemeinsame Leidenschaft für das Kanufahren auszutauschen.
Wir möchten uns an dieser Stelle herzlich bei Regine und Thomas bedanken, die diesen Miniworkshop zu einem tollen Erlebnis gemacht haben.
Wir freuen uns schon jetzt auf weitere spannende Workshops und Trainings in unserer Abteilung Kanu Haselhorst.
